Bien préparer votre séance

Les réponses à vos interrogations avant de franchir le pas.

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225 rue de l’ambassadeur,
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Questions fréquentes

Vous vous posez des questions avant votre séance ? Voici les réponses aux interrogations les plus courantes, pour vous aider à avancer sereinement.

La première séance d’hypnose débute par un échange pour comprendre votre situation, vos objectifs et ce que vous souhaitez transformer. Ensuite, vous vivez une séance d’hypnose thérapeutique personnalisée. Vous restez pleinement conscient, à l’aise et en contrôle tout au long du processus.

Cela dépend de chaque personne et de la problématique abordée. Certaines difficultés se résolvent en une à trois séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus long. Le suivi est adapté à votre rythme, en fonction de vos besoins et de l’évolution ressentie.

Un accompagnement sur deux à cinq séances, espacées d’une dizaine de jours, est tout à fait habituel.

Non. En hypnose ericksonienne, vous n’êtes pas endormi mais dans un état de conscience proche d’une forte concentration intérieure. Vous pouvez parler, bouger ou ouvrir les yeux à tout moment. C’est un état naturel que nous vivons déjà au quotidien, par exemple lorsque nous sommes absorbés par un film ou un livre.

Non, cela n’arrive jamais. L’hypnose est un état naturel du cerveau : même si la séance s’interrompait, vous reviendriez simplement à votre état habituel d’éveil. Il s’agit d’un processus sûr et respectueux.

Non. Pendant une séance d’hypnose, vous gardez toujours le contrôle de ce que vous faites et dites. L’hypnose thérapeutique est une collaboration : rien ne peut être fait contre votre volonté. Vous restez acteur de votre changement.

Pas du tout. L’hypnose fonctionne aussi chez les personnes cartésiennes ou sceptiques. Il suffit d’être ouvert à l’expérience et de laisser le processus se dérouler. L’efficacité repose sur la collaboration entre vous et le praticien, pas sur la croyance.

Oui, l’hypnose thérapeutique est particulièrement efficace avec les enfants et les adolescents, qui accèdent naturellement à l’imagination et à la visualisation. L’accompagnement est bien sûr adapté à leur âge et à leur rythme.

Tout à fait. Les séances d’hypnose en visioconférence se déroulent comme en cabinet et sont tout aussi efficaces. Il suffit d’un espace calme, d’une connexion internet stable et, idéalement, d’écouteurs ou d’un casque.

Vous pouvez réserver :

Le tarif d’une séance d’hypnose est de 70 euros. Le paiement peut s’effectuer en espèces, chèque ou carte bancaire. Une facture peut être remise sur demande.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances d’hypnose. Renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture peut être délivrée pour votre dossier de remboursement.

Oui, mais toute annulation moins de 48h avant l’heure prévue peut être facturée, sauf situation exceptionnelle. En cas de retard, la séance peut être écourtée afin de ne pas décaler les rendez-vous suivants.

Non. L’hypnose thérapeutique accompagne le mieux-être mais ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Aucun diagnostic médical ne sera posé au cabinet d’hypnose.

Aucune préparation particulière n’est nécessaire. Venez simplement avec votre besoin, votre problématique ou votre objectif. Des vêtements confortables et un peu de calme suffisent pour vivre une séance dans de bonnes conditions.

Non. Le cabinet ne disposant pas de salle d’attente, merci d’arriver à l’heure exacte : cela me permet de vous accueillir dans les meilleures conditions.

« Une partie de vous sait déjà. L’hypnose est simplement l’art de l’écouter. »

Milton Erickson

Nos chemins se sont croisés...

Ils & elles ont fait le premier pas... pourquoi pas vous ?


Noëlle

« J’étais dans une période de surmenage, très proche du burn-out et j’ai ressenti un réel effet dès la première séance. L’approche est apaisante et très professionnelle. Une expérience précieuse que je recommande vivement. »

Vanessa

« Grâce à Guirec, j’ai enfin pu sortir d’un cycle infernal d’insomnies et retrouver sommeil et apaisement. Je lui suis infiniment reconnaissante et ne peux que recommander ses compétences. »

Claire

« En formation d’hypnose avec Guirec, j’ai apprécié sa qualité d’écoute et sa façon d’accompagner. Vous pouvez vous livrer en toute confiance et en toute transparence pour un accompagnement thérapeutique de qualité. »