Changez en douceur, évoluez en profondeur
Une approche souple et bienveillante, centrée sur vous et vos besoins.
Retrouver l'espace en soi
Là où la clarté, la liberté et le mieux-être renaissent.
Quel que soit le sujet que vous traversez, je vous accueille dans un cadre calme, respectueux et non jugeant. Mon approche privilégie la douceur, l’écoute et la sécurité intérieure, afin de vous permettre d’avancer à votre rythme.
Le changement ne se force pas : il s’invite lorsque l’on crée l’espace pour qu’il advienne.
Grâce à l’hypnose ericksonienne et au RITMO® / EMDR, je vous accompagne dans cet espace — un lieu doux, profond, où les choses peuvent enfin se déposer, se réorganiser, se transformer, et vous permettent de renouer avec vos propres ressources.
Une approche douce et bienveillante
Pour avancer à votre rythme, en toute sécurité
Sur-mesure
Chaque accompagnement est personnalisé, adapté à votre histoire et vos objectifs.
À votre rythme
Le changement se fait à votre rythme, dans le respect de vos limites.
Votre propre voie
Vous êtes acteur de votre transformation, avec un soutien pour guider votre chemin.
L'hypnose ericksonienne : retrouver votre pouvoir intérieur
L’hypnose ericksonienne, issue des travaux du Dr Milton Erickson,repose sur la conviction que chaque personne possède en elle les solutions à ses difficultés, même si elles ne sont pas toujours accessibles consciemment.
Cette approche, souple et respectueuse du rythme de chacun, invite l’inconscient à trouver ses propres chemins d’amélioration, en douceur, à travers des métaphores, des récits et des propositions adaptées.
Ritmo® / EMDR : libérer ce qui pèse en silence
La méthode RITMO®, inspirée de l’EMDR, est une approche puissante pour libérer les blocages émotionnels et les souvenirs qui restent douloureux ou figés.
Elle combine des mouvements oculaires (ou autres stimulations bilatérales) avec un accompagnement verbal doux et bienveillant, et agit en douceur sur les traces du passé, permettant au corps et à l’esprit de retrouver un équilibre naturel.
Ce que vous pouvez attendre de mon accompagnement
Écoute
Une présence réelle, attentive, qui accueille vos mots comme vos silences.
Bienveillance
Un cadre doux et respectueux, où vous pouvez avancer à votre rythme, sans pression.
Confidentialité
Tout ce que vous partagez reste strictement entre nous, dans un espace protégé.
Suivi
Un accompagnement sur la durée : des points réguliers pour soutenir votre cheminement.
François Roustang
Nos chemins se sont croisés...
Ils & elles ont fait le premier pas... pourquoi pas vous ?
Noëlle
« J’étais dans une période de surmenage, très proche du burn-out et j’ai ressenti un réel effet dès la première séance. L’approche est apaisante et très professionnelle. Une expérience précieuse que je recommande vivement. »
Vanessa
« Grâce à Guirec, j’ai enfin pu sortir d’un cycle infernal d’insomnies et retrouver sommeil et apaisement. Je lui suis infiniment reconnaissante et ne peux que recommander ses compétences. »
Claire
« En formation d’hypnose avec Guirec, j’ai apprécié sa qualité d’écoute et sa façon d’accompagner. Vous pouvez vous livrer en toute confiance et en toute transparence pour un accompagnement thérapeutique de qualité. »